喝粥養胃是很多人都知道的事情， 特別是像小米粥之類的， 那更是好處多多的。 但作為差不多東西的湯泡飯， 卻是傷胃的， 這讓很多人都是充滿疑問的。 下面小編就給大家解釋幾個提問比較多的問題：
湯泡飯和粥的區別是什么？
其實湯泡飯和粥的區別還是比較多的， 大致來說， 可以分為兩條。
第一， 湯泡飯和粥最大的區別在于形態上， 湯泡飯當中湯是湯， 飯是飯， 這兩者是沒有什么聯系的， 頂多就是讓飯變的濕潤了一些。 而粥是飯加水煮出來的， 是一種粘稠的狀態， 更容易讓人們消化， 所以在形態上是有區別的。
第二， 從消化問題上來看， 湯泡飯很多人直接就喝了進去， 但這種沒有經過咀嚼的飯是不容易消化的。 但粥就不同了， 經過水煮之后， 飯就變的容易消化了。
湯泡飯真的傷胃嗎？
這個問題肯定是很多人都關注的， 但在這一點上， 很多人的意見都是不同的。 但總結來說， 湯泡飯只有細嚼慢咽了， 還是不會傷害腸胃的， 但如果不咀嚼就直接這么喝下去， 那肯定是會損傷腸胃的。 具體腸胃會不會受到損傷， 都跟生活習慣是息息相關的。
喝粥真的養胃嗎？
喝粥養胃這句話， 其實并不是完全正確的， 因為養不養胃完全取決于自己的生活習慣， 跟喝不喝粥關系確實是不大的。 除非是那些腸胃有問題或者是消化不良的人，
什么樣的人不能吃湯泡飯？
不能吃湯泡飯的人， 確實還是有的， 就比如說小孩子。 小孩子的腸胃發育并不是很好， 而且總吃湯泡飯的話， 就容易出現囫圇吞棗的情況， 這樣對于腸胃和牙齒的發育都是不好的。 對于小孩子來說， 寧愿讓他喝一點粥， 也不要經常吃湯泡飯這種食物。 當然了， 孩子家長的教育還是很重要的， 很可能就會影響到孩子的健康。
還有一種不能吃湯泡飯的人， 那就是痛風患者。 一般來說， 湯中含有的嘌呤量較高， 對于痛風患者來說， 這就是比較大的問題了。 不但可能會影響到病情的恢復， 甚至還能夠會加重病情， 所以說， 痛風患者還是少吃湯泡飯比較好的。