小文和小美是一對要好的姐妹， 可是同樣是三十歲， 小文已經是兩個孩子的媽媽， 今年又意外懷孕了， 這讓小美羨慕不已。 小美結婚五年， 一直都沒有要上孩子， 家人都跟著急瘋了， 可怎么都查不出原因。
身邊這樣的例子還有很多， 那么真正易孕的體制都有什么特點呢？
1、月經很規律：
一般來說， 月經周期規律代表女性身體素質較好， 更有利于受孕， 正常的月經周期為28天左右， 每次持續3-7天。 月經規律， 那么卵子也就會更有規律地排出， 想要寶寶的夫妻可以根據計算排卵周期來準備要寶寶。
有些女性貪涼或是過度節食減肥，
2、體重很適中：
有人要問了， 懷孕跟體重有什么關系啊？其實關系真的很大。 過度肥胖容易引發多種慢性病的發生， 同時還會導致女性不孕不育。 因為脂肪堆積過多， 會影響正常排卵。 長期肥胖會出現內分泌失調、代謝障礙等問題， 導致女性月經周期紊亂、不排卵等。
要想順利懷孕， 首先要把體重控制下來， 沒準體重正常了自然就懷孕了。
3、年齡合適：
女性25歲左右是身體狀態最好的時期， 也最容易受孕， 如果超過這個時間段， 那么生育能力就會有所下降。 當女性過了35歲， 就屬于大齡產婦了， 不僅受孕的幾率低， 母體和寶寶的危險系數也會升高， 所以趁著年齡合適，
4、身體素質好：
女性要想成功懷孕， 好的身體素質是基礎。 如果本身患有一些疾病， 如婦科疾病， 子宮腔炎癥、卵巢發育不良、子宮內膜異位癥等， 都會引發排卵障礙， 導致不孕不育的發生。
建議這類人群要在備孕前， 及時到醫院進行各項檢查， 解決完自身問題再要孩子也不遲。
5、生活作息規律：
容易懷孕的女性不僅擁有一個健康的身體， 她們的生活作息一般都很規律， 早睡早起不熬夜， 更不會出現吸煙、酗酒的現象。
對照上述這些特征， 看看你符合幾條？其實心態也很重要， 有些人可能身體沒有任何問題， 作息也很規律， 只是由于過度焦慮導致一直要不上孩子， 那就放松心情， 保持一個好心態吧， 祝你好“孕”。
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