身為一個藝人， 無論男女都要時刻的保持自己的體型， 只要稍微胖了一點在鏡頭前面就會被放大的很明顯， 陳翔今日發了自己和身邊的人正在吃飯的照片， 并說道自己被迫減肥， 現在只能吃沙拉， 圖中他的飯盒中也全都是菜
而相比他發的身邊工作人員們的飯他的就顯得特別的可憐， 除了陳翔外大家所有人吃的飯中不僅有蔬菜還有各種肉， 看得人也是很饞， 但是為了減肥也只能獨自在身邊啃蔬菜了
譚維維也是經常會在微博中分享自己的減肥方式， 譚維維之前發的減肥食譜還一度大火，
袁姍姍可謂是娛樂圈非常勵志的一個女星了， 要知道她剛出道那會可是被黑的很慘， 中間過了一段時間之后他搖身一變逆襲了， 不僅僅黑他的人少了很多， 而且她還練出了令人羨慕的馬甲線， 不僅每天按照自己規定的食譜吃飯， 每天還運動至少兩個小時， 這想不瘦都難
都知道當初穎兒拍的《天山暮雪》播出后， 熒幕前的她簡直胖的沒法看， 穎兒也是用盡了各種的方法減肥， 但都無果， 后來先是減少入食讓自己的胃習慣只吃一點就好的狀態加上每天的運動， 降體重減了四十斤， 瘦成了現在的樣子
陳妍希在拍《神雕俠侶》時因為臉的關系被大家吐槽為小籠包，