周曉曉的月子做得那叫一個時尚， 除了啃豬蹄 ， 竟然還吃了麻辣燙。 當她再次要求老公去給自己偷偷捎回冰淇淋時， 被鄰居碰個正著。 用周曉曉婆婆的話， 這是作死的節奏啊。
為什么老人這么抵觸坐月子里啥都吃呢？
原因一， 是為了寶寶的哺乳健康。
原因二， 產生后的女性抵抗力較低， 而且身體給方面器官尚在恢復中。
因此， 至少有以下幾類食物絕對不能吃。
1、辛辣的食物
由于辛辣入肺， 所以不但會造成產褥期呼吸系統的異常， 留下病根， 還會導致哺乳期的寶寶上火、便秘等等。
2、大補的食物
產后身體較為虛弱，
3.寒涼的食物
這里談到的寒涼食物， 不僅僅是冰淇淋， 同時也包含生冷果蔬。 因為這樣容易造成經期疼痛， 而且不利于恢復。 女性身體屬陰， 大部分都偏寒， 吃寒性的食物只會損傷身體。 吃果蔬最好都通過蒸煮溫熱后食用。
4.咀嚼困難的食物
產后媽媽的牙齒并不堅固， 除了要月子里注意牙齒清潔的保護外， 還需要注意不能食用咀嚼困難的食品， 小心傷害牙齒， 杜絕月子病根找上自己。
坐月子是女性在養護自己身體的一個重要的階段。 每一位產后女性都應該注意飲食方面的忌諱， 以防止不落下月子病根。