美國弗羅里達州的一個胖子, 閑來無事在自己后院玩耍, 沒想到走紅網絡。 他外表看似胖子, 可是他驚人的力量讓肌肉男都要望塵莫及。 在后院里弄了一些簡單粗糙的健身器材, 他的健身模式獨樹一幟。 比如, 單手抱不規則的大石行走, 一邊喝啤酒!網友:怪不得是個強壯的胖子。
當然也有常規的深蹲訓練, 但是他的深蹲模式還是有別于普通人, 他在自己的腰上掛個幾百斤的啞鈴進行深蹲。 他雖然沒有參加過大力士比賽, 但是他表現出的力量竟然可以媲美當今最強壯的大力士。 他深蹲可以達到1000磅,
感覺他是個鐵打的胖子, 深蹲700磅站起來之后, 還要拎一桶冰水, 這身子骨絕非凡胎。 可是, 據他自己介紹, 當年剛出生的時候待在急救室, 差點就夭折。 他14歲的時候接觸力量舉, 表現出過人的天賦, 可是沒有走向大力士之路, 而是繼承了家里的農場。
成為一名農夫之后, 他在自己后院弄了一些健身器材, 閑來無事就練練。 他非常熱愛自己的農場, 也沒有想過轉行, 但是他對力量訓練非常癡迷, 下面就來感受下他的訓練日常:
不僅力大無窮, 耐力也是數一數二, 100斤的壺鈴在他手里輕如羽毛, 他舉了100次。
他最喜歡做的事情就是徒手撕開一副撲克牌, 這不是大材小用嘛,
或者是手上掛兩個百斤的壺鈴, 再撕開撲克:
他不僅力量和耐力驚人, 他還是個“神槍手”, 一個斧頭砸過去就劈中目標物:
身體協調性也是非常強大, 單腳站立, 手舉壺鈴, 還能演示小李飛刀:
這么強大的農夫不去參加大力士比賽, 豈不可惜!他完全不覺得可惜, 他十分喜歡自己的工作, 力量大對于自己的工作也是非常有幫助的!