億萬年來水在生命體中起的重要作用就沒有發生過改變, 水是生命之源。 一個 9斤重的嬰兒體內就有近7斤重的水, 一個成年人體內75%是水, 水是生命之源。
正處在生長發育期的孩子更是需要多喝水, 因為小孩小經常不懂得去主動找大人要水喝, 等到實在是喝的無法忍受的時候才想起來去喝水, 其實這時候已經是身體極度缺水的狀態了, 小孩子經常因為喝水少而導致嘴唇干裂, 咽喉腫痛, 上火, 不愛吃飯等情況的發生。 作為家長我們應該養成讓孩子愛上喝水的習慣, 每天定時定點的讓孩子自覺去喝水。
但是, 需要注意的是, 這四種水, 孩子是不能喝的。
第一、未煮開的水
現在幾乎家家都使用飲水機, 但是你知道嗎?飲水機里面的水, 一般都在85度上下, 達不到沸水100度的溫度, 而且飲水機里面非常容易滋生細菌, 因此是不可以拿來給寶貝沖奶粉或者是飲用。
第二、純凈水
有人說純凈水不好嗎?你有所不知的是, 就是因為它太純凈了, 才不能經常讓孩子喝, 因為純凈水在凈化的過程中, 不僅僅去除了水中的工業污染物、微生物及雜質, 同時也去除可各種身體所需的常量元素和大部分微量元素。 孩子長期飲用純凈水可能會干擾機體內環境的穩定。 所以不適合寶寶單一長期的去飲用。
第三、井水
很多沒有自來水的地方,
第四、概念水
目前市場中有很多概念水比如:蘇打水、磁化水、富氧水、礦物質水等等讓消費者很難分辨好壞優劣, 具體功能不清除還有可能存在潛在危害, 所以還是盡量的不要給寶寶喝。
其實, 最最適合幼兒喝的還是白開水, 父母要將燒開的水再次沸騰3分鐘, 不僅可以利于殺菌、部分的鈣鎂會沉淀下去、也可去除自來水中的氯氣等有害物, 對孩子的健康也非常的有力。
現在正處在在炎熱的夏季,
你讓孩子喝的是什么水, 歡迎留言評論, 下期再見!