最近一則美女與男教練的瑜伽練習照片火了, 只見圖中美女單腿著地, 而男教練抱著正在幫她做壓腿的動作, 不僅表情讓人容易遐想, 就連姿勢都是亮點, 網友們紛紛表示坐不住了!
大家自己看, 圖中這位女生的表情既有痛苦也有舒服, 這是真的在做瑜伽?
真正的瑜伽可不是這樣!瑜伽能夠流傳千年, 不是沒有原因的, 這是一個包含哲學, 藝術, 體育, 與神秘的古老運動, 是前人的智慧結晶, 也是健身養身的一個好運動。 事實已經證明瑜伽不僅可以減肥塑身, 還有調養身心的作用。 瑜伽有古典瑜伽與現代瑜伽,
只能說圖中的這位教練算的上是打著瑜伽的幌子忽悠人罷了, 瑜伽的本宗是高雅得體的, 而不是這種奇奇怪怪的動作。 真正的現代瑜伽有著很高的門檻, 一般人不練習個十年八年的, 都算不上真正的瑜伽老師瑜伽教練。 作為傳播很廣的身心鍛煉運動, 它對心理的減壓以及對生理的保健等明顯作用而備受推崇。 當然, 愛運動愛瑜伽的妹子都不會太差, 因為只有愛自己, 才算是真的懂得了生活!