當你渴望一副好身材的時候， 健身就會變成一種信仰， 一天不練還會感覺到難受， 這個健身的女孩兒叫Nari Yang， 健身已經長達了8年的時間， 看照片的話， 你感覺她多少歲了呢？
是不是看起來像20幾歲的少女， 但是她卻已經是三個孩子的媽媽了， 已經32歲的她， 在懷有身孕的時候也在健身， 從來不會說自己沒時間什么的， 健身是自己的事情， 想做的事情從來不會沒有時間這一說。
健身8年的她， 全身的線條非常明顯， 馬甲線和腿部的肌肉， 一看就是練過的， 每天她都要進行兩次鍛煉， 然而一次的時間就長達近3個小時，
現在的她跟自己的老公一起經營著一家健身房， 這樣她自己也能隨時鍛煉， 帶著孩子一起， 平常她也會指導別人健身， 畢竟練了那么久， 自己也會有很豐厚的健身經驗和技巧， 她就可以分享給別人， 所以， 你還在害怕健身嗎？