蔣欣一直以微胖自居， 相比其它女明星來說， 她確實是個實打實的胖妹人， 從最開始出道的時候， 看了也沒覺得會有現在這么胖， 看來她是注定擺脫不了微胖這個詞了。
最開始她演天龍八部的時候， 這時候的蔣欣可以看出身材沒有現在的龐大， 整體看來臉型和身材都是屬于小巧的， 甚至看著還有點瘦， 那時候的她滿滿的少女氣息， 甚至還有些稚嫩， 簡直就是煙盒子巔峰， 雖然現在也很美， 但是缺少了分靈氣。
最近她又再網上公布了幾張她又胖了的照片。 真的是有點可愛啊， 屬于易胖體質的她真是喝一口水都會發胖的人，
在拍歡樂頌的時候應該是她身材最胖的時候了吧， 穿上套裙的她給人的感覺就是有點虎背熊腰， 真的是把套裝職業裙穿錯了感覺， 相比較劉濤與其他女主來說， 對比真的是很強烈， 那時候是真心覺得她很胖！
身材不完美但是演技和顏值都在線的她一直被很多粉絲喜歡， 最近她曬出了一張自拍照， 引起粉絲熱議， 照片中的她皮膚細膩， 臉型瘦小， 巴掌臉的臉型被大家所震驚， 不僅為娘娘感到心疼， 這樣的娘娘看了真是讓人心疼， 減肥固然重要， 但是身體也很重要啊！