現在的辦公室族們， 一周五天八小時都坐在辦公室了， 還不算加班時間的， 下班之后基本上都是各回各家葛優癱。 不再像是讀書的時候， 放學后還約著晚上一起出去玩， 每個人都被生活鞭策著往前走， 一邊有著壓力另一邊有提不起勁， 懶懶散散的， 日復一日。
不運動又熬夜， 導致現在的年輕人越來越多年紀輕輕身體就出現問題的。 去健身房健身吧， 總覺得一個人去孤零零的， 一點動力也沒有， 戶外運動又覺得太陽曬， 夜晚下班回家又不想出去了。 這樣的話基本上就只能自己在家里運動了， 在家運動也是很需要動力的。
一網友投稿說， 他就能堅持每天下班回家后運動一小時， 看著他發過來的照片后， 很多人都表示理解。 就在網友做俯臥撐的時候， 他家的貓貓很暖心的躺在瑜伽墊下面喂它加油， 就在主人俯下去的時候， 貓貓還用它的內功把主人推上去呢， 這么完美的配合， 想要練不出八塊腹肌都難啊。
家里要是有一只這么可愛的小貓咪每天監督著自己做運動， 那還擔心啥呢， 肯定能堅持下來的， 就怕家里沒有小貓咪監督， 還懶得去健身房的， 那可真的就很扎心了， 雖然每天下班后是真的會累， 但為了身體健康， 還是要有固定的運動量哦， 這樣才能充滿力量的繼續去戰斗。
網友評論：很不錯的幾個動作，