佟麗婭的吃不胖體質一直令女生們羡慕不已 ， 不過最近在某綜藝節目中， 丫丫只吃半碗飯， 一塊餅乾吃了5分鐘的行為， 令小編驚訝不已。
節目中黃磊老師做了一桌子菜：香辣豆瓣魚、辣子雞、熏魚、水煮肉、土豆絲， 真是非常豐盛的一餐了。
每一位作客的嘉賓都被黃磊的廚藝驚豔吃到肚歪， 不過佟麗婭一碗飯都沒怎麼動就說自己“吃不下了”， 難道是在控制體重？說好的吃不胖體質呢？
可惜了黃磊的用心， 因為整頓飯真正在吃的只有男士而已。 比如何炅老師， 一大碗米飯， 一筷子土豆絲
小編仿佛看到吃飯的自己.......
再對比下丫丫夾的菜， 真是吃得非常謹慎啊
有眼尖的網友發現， 節目裡佟麗婭在飯桌上備了一小碗醋， 夾菜之後會在醋裡蘸一蘸。
難道丫丫喜歡吃醋？翻一翻2010年佟麗婭的一條微博發現， 原來吃醋是她的一個減肥妙招， 因為蘸醋是可以把油給涮掉的。
最後， 丫丫剩了大半碗飯， 全都給何炅老師了。
不少網友留言稱， 原來佟麗婭那句拉仇恨語錄“最胖85斤”， 都是餓出來的。
飯後， 佟麗婭忍不住饞啃起了餅乾。
沒想到一塊餅乾她足足啃了五分鐘， 這還只是播出時長。 換了我自己可能已經吃完一盒餅乾了！！！
再看看丫丫的身材， 都瘦成這樣了還如此克制， 這下知道164cm、44kg的資料怎麼來的了吧~~
節目播出後， 丫丫發微博回應說，
看來丫丫的飲食習慣確實值得大家學習， 既過了嘴癮又不長肉是怎麼做到的呢？
拒絕節食， 健康減肥
1. 吃飯快
吃飯細嚼慢嚥， 有助於腸胃消化的同時脂肪也會迅速分解， 不易堆積。
2. 暴飲暴食
不要覺得早午餐沒怎麼吃， 好好吃頓晚餐就不會發胖。 一定要少吃多餐， 一頓飯七分飽就夠啦！
3. 不注意營養搭配
計算著卡路里吃飯是你嗎？但營養的攝取比卡路里更重要， 日常飲食注意營養均衡搭配， 達到基礎代謝量， 才不會使體內脂肪量過高。
如果今天沒忍住誘惑， 甜品吃太多， 正餐時就不要再吃主食了。
濛小主總結：跟著瘦女孩吃， 你離瘦就會更近一步！因為除了天生因素外， 不易胖體質的人確實有著她不易胖的飲食習慣。 如果你有更好的方法， 歡迎留言給小編哦~~