現在基本上都是一對夫妻一個孩子， 有些夫妻雙方身高都不是很理想， 又想讓自己的寶寶身高高人一頭， 越來越多的家長把注意力轉移到了轉骨上。 有很多人問轉骨最好在什么時間開始、轉骨真的有效嗎等問題
首先給大家明確的說轉骨≠長高
一說到中醫的轉骨， 大家都會認為和身高有關系， 其實真正的意義除了長高之外， 更重要的意義是向成人轉變。
大多數的家長都希望在轉骨期通過中醫調理讓孩子身高有所突破， 其實孩子身高一部分是由父母的遺傳基因決定， 另一部分是后天調理來決定的，
轉骨的要點
轉骨確實對身高發育有一定促進作用， 但是如果父母不能正確認識轉骨的概念， 自行服用轉骨湯、轉骨丸， 往往沒有起到好的效果， 反而影響了孩子發育。 科學轉骨一定要知道的4個常識
1、轉骨的時間
想要轉骨的家長要選擇科學時間， 最好是第二性征與青春期的把握是重點， 不是越早越好的。 過早的轉骨， 可能導致生長板過早閉合， 反而影響身高發育；有的孩子則出現性早熟的問題。
2、切記盲目吃藥
很多家長為了給孩子轉骨， 自己盲目購買轉骨方、轉骨藥， 結果效果并不明顯。 要想轉骨效果好， 首先要辨別體質， 讓專業的中醫師開具處方。
3、生長板狀況
生長板是身高能否繼續發育的關鍵， 如果生長板沒有閉合， 那么通過轉骨， 孩子還是有長高的可能的；如果已經閉合， 就很難在有效果了
4、影響身高的其他因素
除了轉骨， 其他對身高影響的也是很重要的。 想要孩子身高有所增長離不開均衡的營養、充足的睡眠、適量的體育運動。 睡眠和運動會增加體內生長激素的分泌， 對身高發育有很好的促進作用。
好了， 關于轉骨已經講完了， 希望家長能對轉骨有一個科學、清晰的認識。 不要把太多的精力放在轉骨上， 建議把更多經歷放在孩子的飲食、睡眠、運動上， 這樣孩子增高的可能性更大。