好的身材是每個妹紙都追求的， 但是好的身材也離不開堅持運動和鍛煉， 娛樂圈就有不少身材氣質都很優雅的， 不知道大家發現沒有， 好的身材一定是要肩膀 脖子 手臂這三點都挺拔才算好看， 圓肩駝背蝴蝶袖都算不上好看， 所以大家正在鍛煉的時候也要注意這幾點的美觀。
比如一直被夸贊氣質好的倪妮就是， 肩膀很平直， 鎖骨突出， 脖頸修長， 這樣的身材就像衣架子， 穿什么都不會難看
又瘦又高的唐嫣也是， 雖然很瘦， 但是該有的都有， 整體儀態是很挺拔的， 加上骨架比較細長， 所以穿衣服也能撐起來，
劉詩詩因為從小練芭蕾舞所以體態很好看， 天鵝頸、一字肩、直角臂一個都不少， 脖頸線條很修長， 意思贅肉也沒有， 這種優雅的氣質是從內而外散發出來的
還有90后的周冬雨， 印象中她就是很瘦小的， 但其實她也是身形很纖細的， 鎖骨很好看， 肩膀也是比較平的， 很適合穿一字肩的衣服， 加上骨架很小所以手臂線條雖然不是肌肉， 但是沒有贅肉很自然清晰， 少女的顏也少不了清瘦的身材撐著， 可以走清新風格
看完這么多好看的肩頸和鎖骨， 有沒有覺得自己忽視了這一塊的鍛煉， 對于久坐的辦公族來說， 就要加強鍛煉哦