夏天到了， 城里的孩子都比較喜歡喝冷飲， 吃冰棍， 睡覺也不喜歡蓋被子， 平時也比較喜歡玩水， 體質較差的孩子這樣是扛不住的， 有的孩子會流鼻涕， 還經常會咳嗽， 不過這時候不要忙著吃藥， 可以用一些食療的方法未必就可以改善， 有一些老方子不可不信， 我們家寶寶這個方法是用過的， 今天就分享一下。 其實孩子常見的疾病， 非藥方的也可以試試， 這樣對孩子也沒有副作用。
許多城市生活的父母未必信這些， 這個方法也是從鄰居家得知的， 前些天小叮咚也是因為這個問題， 還好他家奶奶在家，
通氣消食， 潤肺清痰， 痰為津液所化。 津液是人體正常生理性體液， 痰是有形的一種病理產物。 多因外感風寒濕熱之盛， 內傷七情飲食之郁， 以致氣逆液濁而成多量稀粘之汁。 痰與飲常常互稱， 在臨床上又有鑒別：粘而稠者為痰， 清而稀者為飲。 痰色黃者屬于熱證， 色白者屬于寒證。 舌苔膩者多屬濕痰， 舌紅口干者多為燥痰。
功效：煮食可治肺萎肺熱吐血， 氣脹食滯， 飯食不消化， 痰多， 口干舌渴， 小便不暢。
如果家里有蘿卜然后加一塊老姜切絲備用。
放入器具中， 然后加入涼水將蘿卜姜絲放入蒸籠， 切記不添加油也不用加食用鹽， 熟了后然后在加入鹽或者糖即可， 只因用湯汁。
趁熱喝， 如果涼了就沒有功效了， 盡量飯前飲用這樣效果更佳， 一次就能見效， 嚴重的可以連續多吃幾次， 如果把姜絲挑出來蘿卜也是可以吃的， 效果更好。
小孩熱咳和受寒—熱咳一般是干咳， 很少有痰， 這種情況一般不需要加姜， 而受寒有痰嚴重的痰還會很濃， 就按這個方法就可以了。