小小媽媽白天工作, 晚上才有時間陪1歲的女兒, 所以白天都由奶奶照顧她。 奶奶認為骨頭湯比奶粉有營養, 所以她1歲的孫女每天喂湯, 很少喝牛奶。 一段時間后, 媽媽看著女兒瘦了一圈, 心里充滿了疑惑, 這是怎么回事呢?原來問題就是在奶奶做的這些湯上面, 奶奶認為湯水很有營養, 只給孩子喝湯水, 其實湯里的肉和青菜才是有營養的。 其實在日常飲食里, 這3種湯不適合給寶寶當輔食, 吃了也是沒有營養, 很多寶媽至少做過一種。
第一種, 肉湯。 許多寶媽認為肉湯的營養全部在湯水中, 所以經常給寶寶喂湯。
第二種, 青菜湯。 有些寶媽一喂寶寶青菜, 她就把青菜吐出來, 寶媽擔心寶寶缺乏維生素, 于是, 她們就把青菜湯喂給寶寶喝。 其實, 青菜的營養不在湯里面, 而是在青菜里面。 所以, 如果寶寶實在不吃青菜, 寶媽可以將青菜搗碎, 然后和寶寶愛吃的食物攪拌在一起, 這樣寶寶可能更容易接受。
第三種, 筒子骨湯。 許多寶媽都誤認為筒子骨湯可以強健骨骼, 所以她們時常信心滿滿的做給寶寶吃。 其實, 筒子骨湯是沒有補鈣功效的, 因為湯里蛋白質含量比肉里面少太多。
@李榮:我婆婆就愛給寶寶喂湯, 寶寶確實瘦了, 看來我要把這篇文章給婆婆看看。
@寶媽a:湯里面的營養物質確實有限, 還是要讓孩子吃蔬菜。
@天空的小眼睛:我孩子就喜歡喝湯, 不喜歡吃菜!我都急死了。
以上這3種湯盡量不要當寶寶的輔食, 以免變得瘦骨嶙峋, 導致寶寶營養不良就不好了。 如果你家寶寶已經1歲, 建議喝奶為主, 輔食不要吃太多。 這3種湯不適合給寶寶當輔食, 吃了也是沒有營養, 寶媽們都記住了嗎?(圖片源于網絡, 如有侵權請聯系刪除。 )