生老病死是人之常態， 但是人在生與死之間一般還要經歷一個過程， 那就是變老， 很多女性聽到這個詞估計要尖叫， 對于女性來說， 變老實在太可怕了， 然而變老就意味著變丑而已嗎？這就是女妖怪們都要吃唐僧肉的原因嗎？其實變老并不僅僅體現在膚質的變化， 還有其他的一些潛移默化的細微變化。
一般人在50歲之后， 腦細胞和神經元的活力會逐漸下降甚至慢慢死去， 這些負責儲存記憶和行為意識的細胞神經元的減少意味著你將不再有年輕人那么好的記憶和反應能力， 因此， 衰老會給你帶來記憶力衰退現象，
骨骼是支撐人體正常行為的重要部分， 一般人到中年， 骨骼的質量密度都會有所下降， 因此他們的骨頭比年輕人的更加脆弱， 行動不再那么便捷， 同時也更容易骨折受傷。 所以對于中老年人來說， 多給骨頭補鈣十分重要。
接下來就是女性最為關注的皮膚了， 人到中年， 皮膚的彈性減弱， 不再像少女那般吹彈可破， 同時皮膚松弛鎖水能力變弱， 因此會出現皮膚干燥的現象， 這時候皺紋就悄悄的爬上你的臉龐了， 因此， 平時多用一下提拉精華和深層補水面膜還是能有效延緩皮膚衰老的。
同時衰老還會伴隨視力下降行動緩慢等現象， 同時很多人在更年期出現暴瘦暴胖現象十分明顯。