魚類基本上都棲居于水生環境中， 生物依賴環境， 魚用鰭游泳， 用鰓呼吸， 而魚的鰓也只能吸收溶解在水中的氧氣， 所以魚離開水后會在短時間內死亡。 而烈日高溫情況下， 魚即使身在水中， 也會因為缺氧無法呼吸而出現大規模死亡。
在烈日照射下， 魚類生活的水域的水溫也會升高， 高溫下水體溶氧能力減弱， 水體極易缺氧；烈日高溫還會使水域中藻類浮游生物量增加， 這種情況下， 白天藻類光合作用會使水域溶氧增加， 看似是好事， 但是晚上浮游生物和魚類都要耗氧， 水體更加容易缺氧。
既然陽光帶來的溫度使魚類極易因缺氧死亡，
而瑞典林奈大學生物與環境科學系博士生奧斯卡·努達爾關于魚類曬太陽的研究， 更是進一步解釋了陽光對魚類的重要性。
其實， 準確來說， 生活在水中的魚類并不是曬太陽， 而是曬日光浴。 奧斯卡·努達爾以物理模型為實驗對象， 將其浸泡于水中， 隨后將該裝置放置于太陽光可照射到的地方。 實驗結果證明， 物理模型經歷陽光照射后， 溫度高于水溫， 這也意味著魚類從陽光中獲取熱量， 并且獲取熱量后的魚類可通過保留熱量，
奧斯卡·努達爾為驗證上述實驗結果在活體魚類身上發生的準確性和完善實驗數據， 以48尾裝有監測體溫的傳感器的鯉魚為實驗對象， 再次進行實驗， 結果發現曬過日光浴的鯉魚的體溫高于水體溫度4℃。 并且， 研究人員在對實驗魚類進行長期跟蹤觀察和解剖后發現曬日光浴的魚類比其它未進行這一活動的魚類的明顯長速要快。
綜上所述， 陽光促進魚類生長， 幫助魚類消毒維護魚類健康， 還有一定的加重魚體顏色美化魚類外表的作用。 但是夏日高溫情況下， 還是要避免陽光直射魚類， 以免造成水體缺氧， 魚類死亡。