周杰倫在開演唱會的時候被粉絲調侃：游泳健身了解一下？為什么這么說呢？因為周杰倫不賣奶茶而是開健身房去了， 今天的主角不是周杰倫， 而是酷似周杰倫的一位小哥哥， 一身的肌肉， 來自馬來西亞的健身教練以及模特， 他的名字叫 Jordan Yeo， 臉型確實和周董有點像。
他有著一身標準的塊狀腹肌， 男生夢想中的胸肌， 還有看上去充滿力量的雙臂， 然而這一切都是靠他的努力換來的， 之前他瘦的跟猴似的， 還有點駝背， 感覺就是流痞一般的感覺， 但是在經過健身以后， 他的人生發生了翻天覆地的變化，
健身之前他一直沒有什么自信， 但是因為家境一般， 他就想到了自己將健身的歷程分享到網上， 就這樣從一開始的無人問津到后來變成健身網紅， 他堅持了很久， 不僅能夠補貼家用， 而且還他還分享健身的經驗， 讓更多的人能夠加入進來。
他每個星期的訓練次數達到5次及以上， 跑步隨隨便便就要跑個10km。
然后為了鍛煉全身的肌肉， 他自創了很多不同的健身玩法， 而且并不是一定要用深蹲來連臀， 有一種方法能夠鍛煉到全身的肌肉， 這個動作就是波比跳， 減脂神器， 徒手訓練， 不建議負重， 他練習腹肌的方法如下：
通過健身他找到了自己的嬌妻同時還給他生下了一個可愛的寶寶，