我这样一个女人，背着异地男友有过这样荒唐的行为，算不算背叛？

網友求助：

老師， 您好。 我和我男友是異地， 相隔很遠， 見一面很不容易。 我們交往了三年多的時間。 感情， 說不上好， 但也沒有分手的那種平淡吧。 兩年前， 我曾經背著我異地的男友對我另外一個異性朋友， 產生過類似于愛情的感情， 如此荒唐， 讓我心痛， 因為這個朋友的某些舉動， 言談舉止都很像我遠在異地的男朋友。 但我沒有表白， 只是心里喜歡， 或者有過錯覺， 感覺這位朋友就是我的男友。 后來， 知道這樣不對， 就及時的走出來了， 但是我還是感到十分內疚， 覺得背叛了男友。 這種情緒折磨著我很難受。

最后， 我決定把這事向我男朋友坦誠。 男友沒有怪我， 反而安慰我， 開導我， 說我是錯覺， 說我愛的是他， 他很內疚， 覺得對不起我。 這讓我更加的不安， 后來， 我對我那位朋友就沒有了男友的感覺， 就恢復到正常朋友的那種心情了。

現在， 我和那位異性朋友一直都維持著好朋友的關系， 事實上， 我也幫他介紹過不少女生。 可是， 不久前我又開始回想起我以前對他的那種感情， 愧疚感讓我再次油然而生。 那之后， 我不敢面對他了， 因為一看到他， 我就會一直胡思亂想， 以胡思亂想， 就覺得愧對男朋友。 然后， 自己就自責。 從那之后， 到如今， 我每一天都認為自己是個背叛感情的女人， 很對不起男朋友， 想分手但是卻說不出口， 因為我不想看到當我說分手男朋友傷心的模樣，

我也認為如果因此分手， 我也一定會很后悔。 可是， 我很痛苦， 感覺很折磨， 我該怎么辦？

我的回復：

其實， 你完全不必如此自責的。 說白了， 這件事， 跟背叛感情真的無關， 你只是內心對朋友產生了類似男朋友這樣的感情。 但這種感覺， 更多的可能源于一種思念， 對異地男友的思念， 才導致了這樣一種“移情”， 也就是說， 你把對男友的情感， 移到和男友有著類似言談舉止的人身上了， 你其實， 有感情的， 還是男友這個人， 而你的這位異性朋友， 剛好充當了替身而已。 所以， 不需要太過自責和內疚， 你也沒有做什么對不起男友的事情， 只是內心起的波瀾而已。

但是， 這種情感， 還是需要遏制的， 不然，

任其發展下去， 還真的能影響和男友之間的感情。 遏制這種感情的方法就是， 增加和男友的互動， 讓男友多關懷下你的感受和心情， 當你從男友那里得到了充分的愛和關懷， 自然就不再渴望更多的愛， 也就是說， 你內心對情感不饑渴， 就不會在外面尋找這種感情替代。

另外， 和男友異地的問題， 還是需要積極面對， 看看能不能解決， 一直異地也不是辦法， 畢竟已經異地了三年， 不能一直就這樣異地下去啊。 如果異地不解決， 就算沒有這種轉嫁的情感， 也會真的移情別戀的。 所以， 好好和男友溝通下這個問題吧。 不能因為怕他傷心， 而不觸及你們之間的問題， 該解決的一定要解決， 不然， 會為以后的關系埋下很多的隱患。