一提到韓國， 大家可能就會想到漂亮的小姐姐和長腿歐巴， 在國內也有很多女生跑去韓國塑形或整容， 但是我們今天要介紹的主人公Candice， 一個實實在在的韓國辣妹， 從未整容， 但容貌卻出現了巨大的改變， 這一切都源于她的這個決定。
Candice今年20歲了， 圖片上的是她現在的照片， 她之前可不是這個樣子的， 皮膚沒有這么白， 線條也沒有這么好看， 而現在的她之所以如此性感， 全是因為兩年前她開始接觸了健身， 自從健身到現在， 她的身體狀態一直在改變。
沒有健身之前的Candice和其他女孩一樣， 很平凡很普通，
自從開始健身之后， Candice的大部分時間都在健身房里度過， 因為她知道自己想要什么。 隨著一天天的訓練， Candice由之前的腿粗腰粗小屁股變成了現在的腰細胯寬翹屁股， 身體脂肪含量大大降低， 至于哪個性感， 相信你很容易就能看出來。
看到這張圖片， 有些人可能會擔心， 長期的訓練會不會讓自己的腿和胳膊變粗呢？在這里我要說的是， 這不是變粗， 只是你之前的脂肪通過鍛煉之后， 脂肪含量大大降低， 更多的是肌肉， 這不但不會使你的身材變難看， 而且會變得更好看。
有沒有覺得這樣拍出的照片很有感覺， 我們看到的只是Candice成功的華麗， 卻沒有看到她健身時的付出， 每次訓練她都會對自己下狠手， 負重推重物、半蹲左右后交叉步蹲、壺鈴帥擺......如此強的訓練強度， 使她的腿、臀越來越性感。
看著Candice的自拍很性感吧， 這都是她堅持兩年健身的成果， 好身材不僅要靠練還要靠保持， 因為她對自己下得了狠手， 每次訓練的時候都要虐到自己爽為為止， 但是辛苦過后， 最后也會露出迷人的微笑， 也會引起來別人的無盡羨慕。
看完Candice的故事， 如果你想讓自己的容貌和身材變得更完美， 你是會選擇整容還是健身？整容帶給你的只是局部的改變， 而通過健身， 帶給你的是整個人的蛻變， Candice的男朋友直言Candice健身前后完全就是兩個人，