每天起床后， 對著鏡子努力微笑：今天我很快樂！
不要把曾經念在心里， 不要因為昨天而耿耿于懷。 你要懂得， 人一輩子除生死， 其他都是小事， 能活著醒來， 多好！
在遇到那個人之前， 你必須先是一個愛笑的人。 因為， 你若不是一顆金子， 不管扔在哪， 再好的伯樂， 你倆也無緣無分。
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三毛說：
一個想得到快樂的女人， 第一步要做的事， 就是加重對自己的期許與看重， 再也不輕看自己 。 你必須有一個正當的職業， 租得起一間房子， 容貌不差， 懂得在工作之余更進一步探索生命的意義。 你不會用社會一般的功利眼光對待自己，
第一件要做的事， 就是布置一個溫馨的小窩。 把房間刷成明朗的白色， 掛上一幅美麗的窗簾， 床頭放一個普通的收音機， 在墻角做一個小書架， 放一盞有燈罩溫暖又溫馨的臺燈。 然后， 你得去花市， 仔細挑幾盆賞心悅目的小植物， 放在窗口。
有能力給自己布置一個美麗的小家， 懂得享受生命， 并且能及時調整心情。
最后， 當你發工資的時候， 你得花極少的錢， 給自己買一件好看又實用的衣服。 若是覺得還不夠開心， 去一家美發店， 修剪一下終年不變的發型， 換一個樣子， 給自己一個耳目一新的快樂。
你看， 你得先好好善待自己， 你得先學會讓自己快樂，