目前， 俄羅斯世界盃正在如火如荼的進行著， 葡萄牙巨星C羅狀態依舊勇猛， 帶領著球隊不斷的晉級比賽。 如今C羅依然是這足壇世界舞臺上最閃耀的一刻星， 雖然已經快34歲了可在世紀杯的賽場上打進了4粒球， 領跑著金球獎。 不僅如此， 還是不是的在現場亮出自己健美的魔鬼身材， 這也不得不讓小編懷疑， 如果是我們國內的球員， 他們的身材又會是怎樣的呢？而他們平時又是如何吃的呢？
大家都清楚， 從事競技體育的運動員， 低脂肌肉才能讓自己在賽場上有良好的發揮。 比如像C羅， 他就有著一身腱子肉，
小編下麵就來說講解下， C羅平時到底吃了些什麼。 據悉， 葡萄牙巨星平時最常吃和喝的， 竟然是雞胸脯和白開水！還有大量的高蛋白、低脂肪、低熱量的食物， C羅的飲食可以說是非常的佛系了， 從不和果汁、可樂等含大量糖的飲料， 加上他日復一日的訓練， 儘管已經33歲了依然可以在球場上風馳電掣， 並且還能做出倒掛金鉤這高難度動作。
然而足沒進世紀杯也不是沒有道理的， 比如就在近日， 中超某支隊伍，
當然了， 國足也有非常自律的球員， 比如陳智， 一直都是為勤勤懇懇的球員， 還得到主帥的裡皮的賞識。 小編最後想說， 國足其他球員應該也要向自己的前輩以及C羅學習下， 畢竟他們比你有天賦， 但還比你努力， 這樣的人才值得大家欽佩不是嗎？