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夏天坐月子遇到“热情”婆婆,每天老母鸡汤,1个月吃了20只鸡!

秀上個月剛剖腹產生下一個男嬰, 考慮到老公上班, 無人照看當時選擇在縣城老家省的, 當時縣城醫院拖的熟人, 一切順利, 母子平安, 剖腹產的時候秀的老公回去照料了一周, 婆婆每天催促出院回家說在醫院怎麼怎麼不方便, 秀沒多想, 想著這是婆婆心疼自己, 走了一遭大罪, 七天后出院回家。

瘋狂的大補幾趟就從回家的當天下午開始, 是愛還是折磨, 秀說誰經歷誰知道, 起初想著不能辜負了老人的心, 每一次都是硬著頭皮喝下, 這種經歷可以說是痛苦難言, 還得面帶笑容, 我們正常人想想也是,

如果天天吃一種食物那該是多麼鬱悶的一件事。

在我們豫東老家, 生完小孩啊都是要大補的, 一般都是蒸雞蛋, 燉雞湯, 連著來。 這是習俗!

秀體重提交重, 當時生小孩的時候都208斤小孩生下來七斤多, 可體重也沒見降下來, 在加上這月子裡天天大補的雞湯, 體重還得漲。 每天婆婆都很準時, 準備好了與昨天一樣的雞湯, 端到秀的床頭櫃上, 然後坐在沙發上看著秀吃完才肯離開, 這婆婆說起來也是非常不錯除了照顧秀, 每天要無微不至的照顧大孫子, 忙裡忙完。 也不講累!

月子裡熱情婆婆還有很多?

滔滔:去年生了一個兒子, 婆婆總怕我月子裡營養不夠, 因為是母乳餵養, 所以每頓也是燉雞湯, 月子裡乳汁營養太豐富堵住乳腺了,

弄得我都發炎了, 想想真是又愛又恨。

linkr:頭胎燉蛋吃的我這輩子都不想雞蛋, 二胎吃鴿子和土雞吃到反胃, 一共十多隻, 一條青菜都沒有吃, 便秘的痛苦有誰懂?

慶齡:我也是我們哪裡也是吃雞蛋, 天天蒸雞蛋, 聞到味都想吐, 哎我的好婆婆。

王璐:為了下奶沒少喝豬腳湯, 都不敢數數量, 母乳很足, 孩子都吃不完。

如何正確的坐月子

1、別信土方法, 大補不易能操之過急

產後身體虛弱, 體內臟東西還沒排乾淨, 這時候, 寶媽不易猛烈補充營養, 第一周主要排泄贓物, 此時媽媽的乳腺還沒打通, 還沒下奶, 如果吃得太好, 反而不易被吸收, 甚至會堵住乳腺。 可以吃些麻油豬肝、小米粥、清淡易消化的食物為主。

2、食補以溫為主

月子餐一般都有特定的搭配,

如果有條件的話, 如果在老家, 可以建議婆婆以溫補食材為主, 寒涼的食物不利於惡露的排出, 辛辣的食物不僅會加重氣血虛弱, 還容易引起便秘。

3、飲食要多樣化

月子的飲食也要多樣化, 粗糧和細糧都要吃, 少吃多餐, 蔬菜水果也要有攝入, 這樣不僅能保證營養, 母乳的品質會更高。 對媽媽而言, 引起產後便秘的幾率就減少了。

坐月子不可只信老方法, 要巧妙解決尷尬, 避免言語不當涼了婆婆心, 但是面對重複的食物要學會善用技巧讓婆婆改善, 每個地方風俗不同。 但我相信大多數地區都應該是以燉雞湯為主!

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