男人最该戒掉的4种伤肾食物，常吃小心34岁“成佛”！

芹菜， 芹菜是一種很常見的蔬菜， 而且芹菜的營養價值還很高， 但是芹菜當中的粗纖維含量較多， 對腎的傷害是非常大的。 芹菜吃多了很有可能會殺害精子。

竹筍， 竹筍是很多人都喜歡吃的一種蔬菜， 還可以做到很好的排毒， 但是竹筍對腎臟來說並不是很好的食物， 常吃會傷腎。

黑木耳， 木耳是男人的加油站， 女人的美容院， 但是黑木耳吃多了也會傷腎， 特別是對於人工加工的黑木耳， 對人體的傷害是很大的。

茭白， 茭白是一種很好的蔬菜， 但是茭白對身體來說也不能多吃， 常吃會加重腎病及泌尿系統疾病。