6月26日， 張含韻曬出一張對鏡自拍的全身照， 照片中她頭戴白色鴨舌帽， 穿著印有小熊圖案的卡通短袖， 下身搭配一條簡單的黑色短褲， 腳上穿著灰白相間的高筒襪， 打扮簡單清爽， 整個人洋溢著青春氣息。 手上還拎著一個最近很流行的菜籃子包， 她還給了菜籃子包一個鏡頭特寫， 拉近一看原來包裡裝的都是零食， 網友禁不住調侃她真是吃貨一枚了！
雖然張含韻手上提滿零食， 儼然一副吃貨模樣， 但她的身形變化卻仿佛在告訴網友：我雖然愛吃， 但運動量一點都沒減少。
照片中的張含韻一雙大長腿尤為吸精，
但她今天卻選擇露出美腿， 許多網友看後紛紛稱讚， “小姐姐好瘦， 原來你也有漫畫腿”、“瘦了好多”、“這大長腿好羡慕”。 從網友異常統一的回復來看， 張含韻的確變化很大。
她減肥的毅力也很讓人佩服， 從她日常曬出的飲食就可見一斑， 端午節其他人吃熱量極高的粽子， 她卻只吃了一個雞蛋、兩三片黃瓜、番茄， 這樣的午餐恐怕我們吃一頓就膩了吧？
看電影不吃爆米花，
健身之餘自己研究新菜譜， 烹飪低卡美食， 時刻不忘告誡自己：人在吃， 秤在看！這樣嚴格要求自己， 也難怪能瘦一圈啊！