人際交往中， 每個人都會隱藏自己的內心世界， 想要知道對方的真實想法是很難得。
但任何心理上的想法都會反映到行為上去， 特別是人在撒謊的時候， 往往會有很複雜的心理活動， 外在表現也比較明顯。
從心理學角度說， 如果一個人在與你交流的時候， 有了下面這5個動作， 他很有可能是在欺騙你。
（1）強調/重複自己的話
一個人在撒謊的時候， 其內心也會有一定的壓力（畢竟撒謊有被識破的風險）。 所以， 對方往往會不自覺的重複自己所說過的話， 或者不斷的強調某個觀點。
這不僅僅是為了說服你，
（2）話語中很少提及自己
這個技巧源自於“語言分析技術”， 在通過大量的心理學試驗後， 人們發現， 當一個人撒謊的時候， 通常是很少提及常見的包括“我有一個朋友， 他總是怎樣怎樣”， “某某說過：……”等。
因為人們在撒謊的時候， 都會有種負罪感， 而採用第三人稱敘述的方式能減少這種負罪感。
但有趣的是， 研究發現， 那些撒謊成性的人， 往往特別喜歡用第一人稱的方式去撒謊， 因為他們明白這樣能更加容易的取得別人的信任， 同時， 他們也不會產生任何負罪感。
（3）音調變化
只有一個人的內心處於劇烈波動時， 其音調才會發生比較明顯的變化。
（4）不恰當的表情/動作
微表情其實是最準確的識別方法， 但事實上， 在實際的心理學實驗中， 使用了微表情分析技術的人， 和憑藉直覺判斷的人， 其實對謊言的識別準確率是一樣的。
為什麼會這樣呢？因為雖然微表情能反映很細微的心理變化。 但同樣， 它本身也是個很細微的變化， 你有很大可能是注意不到的。
但這裡還是說一下：搓手， 摸下巴， 摸鼻子， 眼神向上飄移， 頻繁眨眼等都是典型的心虛表現， 不是害羞， 就是撒謊。
（5）對方總是在描述細節
如果對方在想你闡述一件事情的時候， 把細節描寫的非常完美。 那麼， 有90%以上的可能對方在撒謊。
心理學研究表明，
結語：任何心理活動都會反映到行為上去， 只要你仔細觀察， 別人就不會那麼容易欺騙到你。