產婦在順產生孩子的時候， 一般需要經過三個產程：
第一產程， 就是宮縮的過程， 在生孩子的時候， 宮口必須張開， 這時子宮開始收縮， ， 隨著宮口張開的速度越來越快， 子宮收縮的間隔也變得越來越短。
第二產程， 在宮口完全打開之後， 就開始分娩胎兒了， 這個過程一般需要1~2個小時， 在第二產程中， 宮縮的程度會大大增加， 嬰兒的頭部在宮縮的作用下下降到骨盆， 然後慢慢從母體中滑出來。
第三產程就是要把胎盤娩出， 大概需要5到15分鐘左右， 如果不及時將胎盤娩出， 很可能導致產婦產後大出血， 在確認胎盤全部產出並且沒有殘留碎塊之後，
這個過程一般需要8到16個小時， 但是每個人的體質不一樣， 生產的時間也不一樣。 小嚴生孩子的時候， 就只用了半小時的時間。
小嚴是一位年輕的孕婦， 懷孕之前就很喜歡運動， 懷孕之後也沒有改掉這個習慣， 依然堅持每天運動， 雖然家裡人表面支持她， 但也難免擔心孩子會出什麼意外。 後來臨近生產當天， 小嚴還是一往如常， 一大早就去跑步， 結果到送到醫院的時候， 醫生所小嚴已經開到3指了， 很快辦好手續就被送入產房， 但是她完全沒有一點疼痛的感覺， 聽著隔壁床的產婦撕心裂肺的慘叫聲， 小嚴還不斷安慰人家。
後來小嚴突然感覺要上廁所，
從進產房到生完孩子， 小嚴前前後後只用了半小時， 家人都被小嚴生孩子的速度震驚到了， 同時也覺得很安慰， 畢竟孩子早點出來， 小嚴就少受一點苦， 而且母子平安， 這是最重要的。
每個人的體質不同， 生孩子的時間也不同， 如果想要寶寶早點出來， 可以嘗試一下平時進行一些適當的鍛煉， 瑜伽什麼的， 但注意一定不要運動過度， 要注意休息， 時刻保持好心情， 寶寶才會健健康康的。