潘迎紫已經69歲， 但卻是凍齡一般， 有著一張娃娃臉， 臉上還滿滿的膠原蛋白。
今天， 潘迎紫發了微博說自己昨天在等車的時候， 有對年輕夫婦抱著一個小女孩， 小女孩見到她就不停的叫她“姐姐”， 還伸手來摸她的手， 媽媽叫小女孩不要摸， 小妹妹還甜甜的笑著輕摸她的手。
潘迎紫說小女孩仿佛對她一見鍾情， 是不是上輩子是她的好朋友， 或者是男朋友？並且稱自己相信緣分。
還配上了一張自己的自拍， 照片中的潘迎紫一頭紅棕色的頭髮， 畫著濃妝， 皮膚光滑白皙， 看起來非常年輕， 一點都看不出已經是70歲的人了。
潘迎紫確實是出了名的凍齡， 不僅是臉保養的好， 身材更是不輸年輕人， 從微博名“潘迎紫娃娃”就可以看出她保持著一顆少女心。
同樣也是凍齡的劉曉慶， 年齡還要比潘迎紫小幾歲， 但相比之下還是潘迎紫看起來更年輕些， 可見潘迎紫保養的有多好了！
潘迎紫13歲就進入了邵氏， 以童星出道， 14歲就遇到了初戀陳鴻烈， 兩人交往多年後， 在1974年結婚， 潘迎紫也為了家庭隱退娛樂圈， 但是這段婚姻只維持了三年多， 1979年兩人離婚。
雖然在離婚一年後陳鴻烈提出過重婚， 但潘迎紫拒絕了， 離婚後的潘迎紫受到很大打擊， 從而離開香港。
潘迎紫曾透露自己保養的秘訣就是運動和多吃蔬菜水果， 同時要保持一個開朗的心態，