多曬太陽對人有好處， 尤其是對於小嬰兒更應該適量的曬太陽， 這樣更能促進寶寶的健康發育。 但是家長們知道寶寶多曬太陽的好處嗎？該如何正確的帶寶寶曬太陽？
寶寶在出生後很多都會出現黃疸的問題， 如果是生理性黃疸， 只需要給寶寶多喂水， 然後帶寶寶去曬太陽就可以有效的去除黃疸。 太陽光中的紫外線還可以殺菌， 可以提高寶寶的免疫力， 所以寶寶曬太陽對自身的健康發育很重要。
還有一點應該是所有人都知道的， 鈣是寶寶身體發育必不可少的營養元素， 想要身體長的高，
知道了寶寶曬太陽的這麼多好處， 那麼在曬太陽的時候有什麼注意事項呢？首先帶寶寶曬太陽一定要注意時間， 曬太陽的時間過長， 是很不合理的， 寶寶的皮膚比較嬌嫩， 長時間曬太陽會導致寶寶皮膚乾燥、粗糙甚至過敏等。 在曬太陽的時候要避開太陽光最強烈的時間， 最佳曬太陽時間是上午9--10點或者下午4--5點的時候最好， 那個時候的陽光可以促進鈣和磷的吸收， 能夠增強體質。
在給寶寶曬太陽的時候衣服不要裹太厚， 儘量把寶寶的頭、手和腳把能露的地方都露出來， 眼睛可以遮一下，
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