史上“最强伤肾”4种习惯，占2个以上，肾宝都救不了你！

熬夜， 最近最流行的應該就是世界盃了吧， 很多人熬夜看世界盃， 熬夜對人體的傷害特別大， 體內的毒素會在身體內堆積， 給腎臟帶來負擔， 而且熬夜很有可能會猝死。

縱欲過度， 很多年輕人性生活太頻繁導致腎虛， 每週3次就可以了， 超過了對腎臟的傷害也是比較大的， 以後想再有性生活都很難了。

喝酒， 大家都知道， 喝酒對人體的傷害是很大的， 但是由於壓力過度， 很多人還是想用喝酒來解壓， 長期喝酒很有可能會傷害體內的器官， 最好戒掉。

喝濃茶， 濃茶當中含有大量的氟， 氟對於人體來說是有傷害的，