相信有不少小夥伴平常在吃飯時都會拒絕加入雞精和味精, 因為在他們眼裡認為這兩種調味品吃多會致癌。
呃, 真的有那麼嚴重嗎?我覺得菜裡面如果沒有味精和雞精, 感覺會缺失一些味道, 可能每個人口味不同吧, 因人而異。
說到這, 有人就好奇, 味精和雞精哪個危害更大呢?真的致癌嗎?
其實味精和雞精兩者之間區別並不大, 雞精是在味精的基礎上誕生的, 說它們會致癌, 那倒不至於, 不過它們確實不能吃太多, 如果吃太多的話會威脅身體健康。
相信大家知道味精的主要成分是谷氨酸鈉,
但如果食用過多的話會引發身體發生一些狀況, 可能會誘發高血壓。 而雞精和味精的主要成分也是一樣, 它只是在味精的基礎上添加了雞肉乾粉, 它吃多了也會誘發疾病的出現。
另外, 它們之間共同含有的谷氨酸鈉成分, 不會致癌也不會對人體有太大的危害, 但如果處於高溫狀態下加熱它就會轉化為焦谷氨酸鈉, 變為有毒物質, 吃太多就會對身體造成危害。
所以, 建議大家做菜的時候不要過早加入這兩種調料品, 最好在出鍋時再放。 這樣不僅保證了菜的味道, 也保證了我們身體的健康。
唉西,