吃一次伤肾7天，赶紧戒掉这4种食物，晚了就来不及了！

高糖的食物， 大量的糖在體內， 很有可能會給腎臟帶來負擔， 糖類的食物還是少吃比較好， 而且吃多了也很有可能得高血壓， 糖尿病。

高鹽的食物， 人體對鹽分的要求是有限度的， 每天最多六克， 超過這個限度， 很有可能會給腎臟帶來負擔， 然而腎臟是身體的篩檢程式， 篩檢程式壞掉了， 體內就會堆積很多毒素。

高蛋白的食物， 高蛋白的食物當中， 有人體需要的營養物質， 但是長期吃， 高蛋白的食物， 也會給腎臟帶來負擔， 有腎病的人最好少吃。

濫用藥物， 現在很多人聽到腎不好， 就會去買一些補腎的藥，