唐寧八歲出演電影《縱橫四海》中的飾演幼年紅豆一角， 首次出演電視劇就與周潤發、張國榮、鐘楚紅等大腕合作， 這為唐寧之後的演藝生涯起到了一個很好的鋪墊作用。 她十多歲的時候在《白髮魔女傳》中嘗試反串男角， 飾演童年卓一航， 雖然年紀尚小， 那時的演技卻十分扎實。
無論是《阿旺》還是《戀愛自由式》或者內地的《聊齋》唐寧都能夠將角色的特點展現出來， 並且演什麼就是什麼， 《亂世佳人》更是顯示出她不俗的演技。 然而這個出道多年零緋聞的實力派一直沒能遭到熱捧， 多半以女二的身份出演，
2010年9月11日， 唐寧通過新浪微博公佈與鄧偉傑結婚的喜訊， 本以為收穫真愛的唐寧， 卻在七年之癢時宣佈離婚， 兩人還孕有一兒一女。 除了離婚的打擊以為， 唐寧在事業上也遭遇到了創傷， 雖然之前一直處於不太紅的狀態， 但在14年的時候， 唐寧卻被迫離開tvb
因港視開台困難， 所以唐寧無奈之下選擇去了”茶餐廳“， 到了茶餐廳之後唐寧負責了侍應的工作， 還肩負了水吧及樓面的工作， 最讓人無奈的一點是， 除了身兼多職， 唐寧還負責了清洗男女廁所的工作！不少網友表示遺憾， tvb最受歡迎的零緋聞美女如今變成這副模樣， 實在可惜。