早年的娛樂圈， 成龍和洪金寶主導著整個電影界， 幾乎撐起了中國功夫界半壁江山， 同時也催生了一群靠真功夫立足的演員， 提起這些武打演員， 很多人腦海裡想必會浮現出一個經典的大反派形象， 這個人便是鄒兆龍。
鄒兆龍是演藝圈中不可或缺的功夫高手， 是“揍過”成龍、甄子丹等無數大腕的功夫巨星， 據說鄒兆龍是洪金寶唯一公開承認的徒弟， 他在18歲時拜洪金寶為師父後， 來到香港發展。
鄒兆龍像許多武打明星一樣， 早在5歲就開始了習武生涯， 修煉跆拳道和泰拳， 1979年他以替身演員的身份進軍電影界，
最早讓人印象深刻的是， 他在周星馳的《九品芝麻官》中飾演常威， 喪心病狂的“神經病”常威不僅強取豪奪， 還殺死了戚家十三口， 令人痛恨， 而他在劇中的“天生神力”形象至今人們還議論紛紛。
鄒兆龍在電影《中南海保鏢》作為李連傑的死對頭， 其中就有和李連傑的幾場激烈打戲， 他們兩人的對打戲段令人大呼過癮， 鄒兆龍一度被譽為李連傑“最強的對手”。
還有， 在電影《導火線》中， 甄子丹與鄒兆龍的決戰中走向高潮， 兩人武打動作拳拳到肉， 打到實處， 簡直是以命相搏， 甄子丹拍完那場戲都表示自己至少少活兩年。
作為動作演員角色時的鄒兆龍， 有人曾經評價， 在許多經典的功夫片中，