她是湖南台的一名主持人， 曾經擔任了《好女人》《瀟湘風尚大典》《快樂男聲》等節目的主持人。 開始的時候因為她爽朗的性格以及親切的主持風格的被觀眾喜歡， 之後她不僅擔任主持的工作， 還慢慢設計演戲行業。 她曾經出演了《把愛帶回家》《這個大叔不太囧》《花樣江湖》等影視劇， 在講述了鳳凰男和花心男在遇見真愛之後發生的故事的《識色幸也》， 她飾演了“鄺佳佳”一角。 她是一名比較有爭議的主持人， 有人說她主持的很好， 但是也有人說她是一名不合格的主持人， 眾說紛紜， 但是備受關注是不可否認的。
她就是沈夢辰， 湖南衛視的當家主持人之一， 她一直備受湖南衛視的力捧， 在《我是歌手》這檔節目裡面她擔任了林志炫的經紀人， 因為她為林志炫伴舞而圈粉。 隨後， 沈夢辰也主持或者參加了很多綜藝節目， 《真正的男子漢》裡面沈夢辰的表現也很圈粉， 但是沈夢辰如今被批只會賣萌， 完全沒有作為專業主持人的實力， 人氣也是大不如前了。 雖然是這樣， 但是沈夢辰依舊是衣品時尚氣質好！
沈夢辰身穿一件黃色的長款T恤， T恤的設計寬鬆， 這樣沈夢辰看起來帶著點慵懶的氣質， 而這個時候沈夢辰還是長髮披肩， 既性感又顯得年輕有活力。 沈夢辰曾經為林志炫伴舞而圈粉， 她的實力還是有的。
沈夢辰身穿一件藍色的吊帶長裙，
沈夢辰身穿一襲紅色的抹胸連衣裙， 裙子的設計看起來很有女性的嫵媚風情， 而沈夢辰身材性感火辣， 搭配這樣的裙子讓沈夢辰顯得更加美豔動人， 美得讓人移不開眼了， 沈夢辰真是衣品時尚氣質好！