在日常生活中， 總有一些朋友是易胖體質， 隨便一吃就長肉， 並且有朋友會一直抱怨， 為什麼喝涼水都會長肉， 面對天生一個這樣的體質， 難道我們就沒有辦法解決嗎？今天， 告訴你水要怎麼喝才會喝出減肥的功效！
我們可以嘗試在開水中放一些冬瓜荷葉， 冬瓜荷葉茶不僅有消腫解暑的功效， 還可以幫助我們的肝臟進行很好的排毒， 並且帶走我們體內的濕熱。 腸胃不好經常積食的朋友也可以試一試， 因為它還可以幫助我們促進消化。 久而久之， 小肚子就變平了！
有這種作用的不僅只是冬瓜荷葉茶，
最後， 如果你能吃薑的話， 可以將生薑泡在醋裡面， 這樣每天吃一片， 不僅可以去除我們體內的寒氣還可以刮油， 有減肥瘦身的功效。