壞習慣1.久坐不動， 尤其是上班白領男性， 平時除了喝水， 上廁所， 沒有其他活動空間， 導致前列腺大量充血， 久坐會壓迫我們的前列腺， 儘量合理安排自己的活動時間
換習慣2.長期憋尿， 有的人在玩遊戲或者認真工作的時候會選擇憋尿， 這種行為習慣非常容易引發前列腺問題， 長期憋尿會使我們的尿液倒流重新回到前列腺， 而尿液中含有大量的病菌， 容易對我們的前列腺造成損傷
壞習慣3.亂吃補腎藥物， 男人經常為了顯示自己的魅力， 選擇去吃一些補腎藥物， 這種行為對我們的身體危害是非常大的，
壞習慣4.禁欲， 很多人會在自己前列腺出問題之後， 選擇禁欲， 認為不過夫妻生活能使自己的， 前列腺問題有所好轉， 這樣只會適得其反， 會使得我們前列腺也無法排出， 造成堵塞， 後果不堪設想