一部電視劇能帶給我們很多回憶， 當然一位熟悉的演員也能勾起大家的許多回憶。 有時候我們可能會記不起演員的名字， 但是一提到某個電視劇的角色名， 你便會馬上想到， 原來是她!就像提到張延你可能不認識， 但提起何茹男時， 一些人應該會有一些印象吧。
張延的長相確實有一些男孩子的英氣， 看起來不像是柔柔弱弱的女生。 其實小時候的張延是個內向的女孩， 還學習過很多年芭蕾舞和現代舞， 還曾獲得廣州的選美冠軍。 1992年時， 她考入香港TVB在內地開設的第一期藝員訓練班， 之後便開始了她的演藝之路。
她曾演過不少電視劇， 比如《笑看風雲》、《神雕俠侶》、《風雲歲月》、《真愛無敵》等多部電視劇， 其中在許多戰爭劇中， 她扮演的角色很深入人心。 也許是因為她的長相和氣質的原因， 她穿上軍裝毫無違和感， 真的就像那個時代的人。
《都是天使惹的禍》這部劇也是一代人的童年回憶， 主演李小璐給人深刻的印象， 當然， 張延在劇中飾演的美女醫生也很驚豔。 當然， 在這麼多劇中， 真正將張延這個人印在大家腦子的還是《粉紅女郎》中“何茹男”這個角色。 《粉紅女郎》這部劇可以說真的是90後最美好的童年回憶之一了。
性感美豔的“萬人迷”， 活潑可愛的“哈妹”， 勇敢追夢的“結婚狂”， 果斷獨立的“男人婆”， 張延飾演的何茹男因為太愛工作被大家認為不屑於情感，
雖然在電視劇中是性格火爆的男人婆， 但是生活中張延還是非常溫柔的。 1996年， 張延在上海錄製節目時與共同主持節目的演員張錦程相識。 2001年， 兩人重逢後相戀。 隨後， 張錦程還成了她的經紀人。 2004年2月1日， 他們在香港結婚。
結婚後、張延非常賢慧能幹。 她會織毛衣， 燒得一手好菜， 家裡也被她收拾得乾淨整潔， 是個溫柔賢淑的家庭主婦。 2005年， 張延在香港生下女兒。 孩子今年13歲了， 與媽媽長得很像。
如今的張延已經48歲了， 張錦程曾經飾演《餘罪》中的“傅老大”， 作為“老大”的女人， 張延應該很幸福吧？雖然現在張延淡出了娛樂圈，