耳朵發黑， 《內經》：“腎氣通於耳， 腎和則耳能聞五音矣”， 一般耳朵發黑多半是腎氣衰敗的現象， 這樣的人很多都會怕冷， 還有可能會陽痿。
指甲發黑， 指甲發黑說明氣血於堵， 中氣不足， 這種情況就應該注意了， 趕緊調理調理。
黑眼圈， 人體內毒素積壓的比較多， 沒有辦法排出來的話就很容易導致黑眼圈， 長期熬夜也會導致黑眼圈， 都是體內毒素在作祟， 趕緊運動起來吧。
可以適當的補補腎， 應該多喝枸杞， 枸杞是一種很好的中藥， 可以激發性功能， 提高記憶力， 還可以養眼， 美容養顏效果俱佳， 是很好的補腎的食物。