蕨菜， 蕨菜是一種很多人都特別喜歡吃的野菜， 這種野菜之前的營養物質是很高的， 但是最近有研究表明， 蕨菜當中含有一些致癌物質， 對人體的傷害也會比較大， 特別是涼拌的蕨菜， 最好就不要吃了。
番茄， 番茄的營養價值特別高， 而且番茄具有很好的美容養顏的作用， 但是番茄在不熟的情況下他是輕的， 這種番茄當中含有一些商家放的生物鹼， 這種物質對人體來說傷害是比較大的， 所以如果碰到這種的番茄， 最好是放一放再吃， 或者最好就不要買。
芒果， 芒果的營養價值特別高， 而且很多人都特別喜歡吃芒果，
無根豆芽， 對啊， 現在市場上賣的也特別好， 但是市面上就有一些商家會利用這個空檔， 做一些無根豆芽， 在隊員裡面放一些無根劑， 這種物質對人體來說傷害是比較大的， 長時間吃會致癌。