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泰国女骑手穿上骑行服,那才叫身材傲人!

泰國女騎手Pang在自行車天使挑戰賽上獲得銀牌, 她甜美的笑容, 騎行服勾勒出的完美曲線讓她迅速走紅網路。 自從共用單車流行之後, 自行車成為我們生活中最為常見的一種工具, 同時也是很好的鍛煉方式, 特別是對於女性。

看到泰國女騎手穿上騎行服, 網友不禁感歎:這才叫身材傲人!甚至有網友表示, 找女友, 一定要找愛騎行的姑娘。 騎行對於女性好處多多, 也是非常時尚的運動方式, 愛騎行的姑娘一般身材不差。

還記得小李子如何和超模女友們約會的嗎?小李子與超模女友們必須做的一件事請就是——騎自行車,

難道真的是小李子魅力過人, 女友們紛紛配合他騎自行車嗎?其實不然, 維密天使超模們本來就很喜歡騎行, 這可是很有效的維持身材的方式。

騎車的體位以坐姿為主, 下肢為懸空運動, 因而每一個騎行動作都大大低於走和跑的用力, 因此可加長運動時間, 是女性減肥的最佳手段之一。 泰國最美女騎手Pang經常一騎就騎個40公里以上, 而且並沒有感覺多累, 這樣消耗的熱量還是挺可觀的。

除了健身減肥效果之外, 騎行對於女性還有額外的好處。 德國科學家研究表明, 每週適度騎自行車3個小時的婦女, 可降低患乳腺癌幾率34%。 騎行時間越長, 對於女性的保健和健康越有利。

泰國女騎手Pang一開始也只是隨便騎騎,

一段時間後, 她體會到了騎行帶來的改變, 她才成為一名女騎手。 我們知道很多女性脂肪集中於下肢, 腿部的肌肉收縮力相對低於男性, 而騎行能很好地加強腿部肌肉, 幫助血液回流, 減輕心臟壓力。

很多人覺得騎行對女性不好, 風吹日曬, 皮膚不好, 確實有這樣的煩惱, 但是這並非不可避免, 比如騎行的時候穿騎行服, 做好防曬, 就能享受騎行帶來的好處了。

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