很多女性朋友減肥就會選擇喝減肥腸排毒, 因為減肥茶在通便的同時還可以排出體內的毒素
但是很多女性朋友都在猶豫, 到底選擇哪一款減肥茶, 什麼樣的減肥茶排毒減肥的效果最好
今天小編就教大家一款自製的減肥茶蜜柚綠茶
柚子中富含維生素和纖維素, 其中含有的維生素可以和人體內的膠原蛋白發生反應
促進人體內的解毒機制運轉, 而蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶
是食物中含酶最多的一種。 酶是幫助人體消化吸收、吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物質可以潤腸通便,
所以經常飲用蜜柚綠茶, 其排毒的效果會非常的明顯, 美容養顏的效果也是非常好
製作方法是將柚子榨汁, 將綠茶放在冷水中浸泡十分鐘, 然後把柚子汁和浸泡好的綠茶水混合在一起, 再加入適量的蜂蜜就可以飲用了