《跑男6》在本期迎來了“中年”歌友會， 由鄧超當主持人首先上臺。 鄧超念著手裡的口播稿， 故意把年中歌友會念成了“中年”歌友會， 就是為了告訴大家， 陪伴大家六季的跑男團如今已經老了。
在本期中， 節目組的一個意外鏡頭， 卻暴露了李晨的秘密。 在剛開始上次的環節中， 李晨給大家演唱了一首《大花轎》。 大家都知道跑男團中的兩大音癡一個是Baby另外一個就是李晨了。 這次李晨演唱的《大花轎》不光是跑調， 而且唱著唱著居然給自己唱忘詞了， 不得不佩服李晨唱歌方面的造詣。
正式進入本期《跑男》的第一個環節，
在遊戲環節中， 李晨把自己“大黑牛”的稱號發揮的淋漓盡致， 但是網友發現一個問題， 之前上臺演唱的時候都沒戴帽子的李晨， 為什麼在水中遊戲的這個環節上要戴帽子呢？
節目組一個不小心的鏡頭告訴了大家為什麼李晨要戴帽子， 原諒如今的李晨已經開始“謝頂”了， 在頭上很明顯頭髮已經是掉了大部分， 李晨為了暴露自己的這個缺點所以才戴帽子。 當明星不僅壓力很大， 而且還不能正常休息， 所以才導致李晨“禿頂”的提前到來。
網友們相信不管李晨變成什麼樣， 範冰冰都會依然喜歡他的， 畢竟他可是強壯的“大黑牛”。