1、黑眼圈， 一般男人出現黑眼圈就說明有可能是腎虛， 因為腎不好， 體內的毒素排不出去， 很多水分積壓在體內， 長期如此， 身體就會浮腫， 就會形成黑眼圈， 也就是很多人說的“熊貓眼”。
2、耳朵發黑， 男人出現耳朵發黑一定要注意了， 這個時候很有可能是腎虛的表現， 體內迴圈不達標， 腎氣衰敗導致， 醫生建議多喝水， 加強鍛煉。
3、鼻子發黑， 鼻子變黑很有可能是男人縱欲過度， 身體能量消耗掉之後的表現， 這個時候真的該好好養養腎了。
4、腎不好， 一定要注意起來， 可以好好調理調理， 一般枸杞山藥都是很好的補藥，