李小龍是個在全世界聞名的傳奇人物， 在他身上， 人們給他冠以了武術宗師、武術技擊家等等稱號， 但是也有人非常好奇李小龍真實實力。 關於李小龍真實實力這個問題至今仍頗有爭議， 有人認為李小龍雖然很厲害， 但並不是最強的， 也有人認為， 李小龍真實實力非常強大， 在世界上算得上數一數二！
李小龍是最具時代傳奇色彩的人物， 是華人的驕傲。 當年是他將中華武術帶到世界舞臺中， 讓世界知道功夫的魄力， 連現在的國際武打巨星成龍當年都是他的小跟班。 現在很多人都會仇視加入外籍的華人，
李小龍的訓練可謂是超級的變態， 不是一般的人都能承受住的， 李小龍的二指彈則是現在都無人能及， 連續做1500次俯臥撐， 單手連續做400次俯臥撐。 李小龍也有點擊的方式訓練過肌肉， 這個對人體是有傷害了， 一不小心就要出現生命危險， 雖然如此， 但是李小龍還是堅持住！
就是這樣殘酷的訓練方法早就了李小龍這樣的英雄， 試問如今哪位小鮮肉能達到這樣的境界？