王子文是一個特別好的一個女演員!她演過的《歡樂頌》的收視率真的是爆表的!簡直就是人間的真愛的電視劇了!不過, 王子文的身材也是火辣的!這和她喜歡練瑜伽是密不可分的!
首先要一個弓步的健身姿勢, 雙臂向後彎曲握住高抬的右腳, 頭部後仰, 腰部向後彎曲。 一定要注意頭部要向上揚。 仿佛天上會有神仙一樣去看看!
這是兩個月之後的健身場面!已經算是練瑜伽都已經有一些水準了!自從練習了瑜伽之後, 腰不酸了, 腿不疼了!一口氣上五樓不費勁了!
通過, 練習瑜伽, 又獲得了新的愛情!這樣的結果也是極好的!