在《嚮往的生活》中， 總會出現一些讓人很難忘記的嘉賓， 因為他們的表現實在是太讓人深刻了， 其中就包括來了兩季的陳都靈， 陳都靈是那種乖乖女生的長相， 看著既溫柔又清新， 不過在幹活這方面， 陳都靈似乎不是特別在行， 特別是第二季的時候， 她真是做一件事破壞一件事， 到最後連通風機的吹風口都沒分清， 一旁的月月也是細心指導， 又哭笑不得。
不過陳都靈的自我認知很高， 她也知道自己成了“破壞王”， 於是她在跟何老師還有沈月一起擇菜的時候， 就問何老師自己是不是不應該再碰任何東西了，
但是都靈自己倒是覺得自己笨手笨腳， 什麼事都做不好， 這時候沙溢正在一旁帶著發帶自拍完， 雖然沙溢老師站的比較遠， 但是他還是聽見了陳都靈的話的， 於是隔得遠遠的就扯著大嗓門脫口而出6個字：“歇著， 飯馬上好。 ”
一句話也是瞬間逗笑陳都靈， 同樣也是化解了陳都靈的不開心， 畢竟沙溢老師還是很暖心的， 但是由此也能看出沙溢老師這一天到晚就想著這一頓飯呢！
在吃晚飯的時候， 沙溢也是非常捧場， 吃了特別多， 另一邊的陳都靈也不甘示弱， 雖然看著是個弱女子， 但卻超級能吃， 當然她的那句“我胖也很瘦”不知給了現場的沙溢跟彭昱暢多少心理陰影，
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