對於愛美的媽媽來說， 容不得自己的身體出現任何不美觀的地方。 甚至有少數的女人， 為了保持完美的身材， 不生寶寶。 他們認為生完寶寶後， 身材會走形， 而且還有可怕的妊娠紋。 最恐怖的是不僅會長妊娠紋， 而且它還不容易消失， 會伴隨你一生。 為什麼懷孕容易長妊娠紋， 有這幾種原因， 看看你有沒有中招。
可怕的妊娠紋， 是懷孕准媽媽的“噩夢”
很多准媽媽給我們留言說， 自己懷孕5個月後， 開始長妊娠紋， 問有什麼好的辦法可以消除它？還有的准媽媽說， 自己孕期的體重也增長的很快， 但沒有長妊娠紋，
如何知道自己長不長妊娠紋呢？
一．最重要的一點：受遺傳因素的影響
這一點是最重要的， 有很多准媽媽懷孕期間一條妊娠紋都沒有長， 這是因為受到母親遺傳的影響。 不信， 你可以問一問你的媽媽， 懷自己的時候有沒有長妊娠紋？很多人會發出疑問“妊娠紋還可以遺傳嗎”。 其實， 不是妊娠紋遺傳， 而是皮膚的修復能力或者皮膚的狀態具有遺傳能力。 因此這一點並不能改變。
二．孕婦的年齡太大
如果孕婦的年齡偏大， 孕期長妊娠紋的概率也隨之增大。 因為年齡越大的孕婦， 身體的新陳代謝的能力在減弱， 其中包括皮膚的修復能力。 因此對於大些大齡的准媽媽來說，
三．懷孕期間體重增長的過於快
這一點原因很好理解， 如果人在短時間體重增長過快， 在臀部和腹部很容易出現妊娠紋。 這是因為體重增長太快， 皮膚還沒有適應這個過程， 體重的增長超過皮膚的承受範圍， 在膚受到大力的牽扯後， 造成皮膚纖維斷裂。
如何有效的預防妊娠紋
1.懷孕期間嚴格控制自己的食欲， 飲食要合理。 很多准媽媽認為， 只有自己多吃， 寶寶才能有足夠的營養。 其實， 這是很多孕媽的誤區， 這樣不僅自己的體重會超標， 而且容易生出巨大的嬰兒， 生產時容易難產， 而且也不利於嬰兒的健康。
2.除了控制食量外， 還要注意飲食的合理化。 孕期可以多吃豬蹄或者肉皮，
3.孕期也要保持適量的運動。 很多孕婦在孕期經常是吃的多， 不愛運動， 這樣不僅會長胖， 而且不利於生產。 經常做適量的運動， 不僅可以幫助消耗身體內多餘的脂肪， 還能增強皮膚的韌性。
此外， 可以塗一些沒有刺激性的潤膚產品或者橄欖油， 這樣可以很大程度上， 遠離妊娠紋， 做一個美美的准媽媽。