不知不覺夏天來了， 應該要穿什麼衣服了， 畢竟冬天的時候肉是可以遮住的， 但夏天卻不可以。 特別是有些女孩大腿上肉很多。 想要擁有一雙又長又直又瘦的大腿， 那麼應該要怎樣穿衣服呢?有沒有什麼辦法可以改善自己大腿肉多的毛病呢?
1.可以經常揉捏大腿的肉， 這樣可以加速血液的迴圈速度， 長此以往， 慢慢的會發現腿部的肉有減少的趨勢。 也可以學一些簡單的健美操， 現在有很多健美操， 雖然動作簡單， 但是能夠起到一定的鍛煉作用， 同時也可以達到塑形減脂的效果。
2.注意穿搭技巧，
3.每天應該最好是能夠少食多餐。 這女孩雖然注重運動， 但是每天的食量卻沒有改善， 經常吃一些大魚大肉的食物， 雖然體重不會直線飆升， 但是也沒有下降的趨勢， 大腿自然也就不會細了， 應該要做到每天少吃一些食物， 現在有很多女孩為了減肥， 甚至一粒米也不吃， 這樣也是不提倡的， 最好是能夠健康的吃食， 少吃多餐。
【特此聲明：此章為“專治時尚”的原創，