甜瓜又名香瓜, 細脆爽口, 甘美肥厚, 瓜的顏色如晶玉, 在炎炎夏日裡, 頗受大家喜愛。
香瓜富含維生素A, C及鉀, 對於皮膚有美容的作用, 還可以利尿。
而且香瓜還含有“葫蘆素”的成分, 所以也可以防止癌細胞擴散, 具有一定的抗癌作用。
除了這兩種外, 營養價值還有很多:
1 香瓜的瓜子可以驅殺蛔蟲。
2 香瓜含有的檸檬酸和大量的碳水化合物, 都是可以生津止渴, 消暑清熱。
3 香瓜對於人體所需的能量及營養素都可以得到滿足。
那麼, 孕婦可以吃香瓜嗎?
孕婦是可以吃香瓜的, 但是最好削皮後再食用。 因為香瓜的瓜蒂會有點苦,
但是一定要適量, 有妊娠糖尿病的孕婦最好不要食用。
孕期很多東西並不是不可以吃, 主要要看孕婦本身身體情況, 但是要注意的是, 一定要適量。